เมนู น้ำผัก สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พิชิตโรค น้ำส้มโอ

น้ำส้มโอ
ส่วนประกอบ เนื้อส้มโอ 2 ถ้วย น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นครึ่งช้อนชา น้ำต้มสุก 3 ถ้วย

วิธีทำ
1. ใส่เนื้อส้มโอลงในโถปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นให้ละเอียดเข้ากัน
2. นำน้ำส้มโอที่ปั่นแล้วมากรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่น้ำ
3. เติมน้ำเชื่อมและเกลือ ตามชอบ คนให้เข้ากัน รินใส่แล้วดิ่มช่วยถอนพิษไข้ได้ดี

ส้มโอมีสรรพคุณบำบัดโรคอื่นๆ ได้แก่ มีตามินซีสูงมาก ช่วยในการต่อสู้กับเชื้อไว้รัสและแบคทีเรีย อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อกระจก และป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้
ส้มโอมีโพแทสเซียม ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจล้มเหลว ป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไต และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ดี

Share

เรื่องน่ารู้